

未來該往哪個方向走?其實夢境都在暗示你
我們都知道「日有所思,夜有所夢。」但其實,夢也可以當成解開人生問題的一把重要鑰匙。你正面臨困難的抉擇?生意上、個人生涯、感情問題等陷入膠著?試試看在你的夢裡找答案吧! 「是夢引導我當一個整合直覺和心靈到工作的醫生。」 心理醫生 Judith Orloff, M.D [1]...


未來該往哪個方向走?其實夢境都在暗示你
我們都知道「日有所思,夜有所夢。」但其實,夢也可以當成解開人生問題的一把重要鑰匙。你正面臨困難的抉擇?生意上、個人生涯、感情問題等陷入膠著?試試看在你的夢裡找答案吧! 「是夢引導我當一個整合直覺和心靈到工作的醫生。」 心理醫生 Judith Orloff, M.D [1]...


不擅社交的壁花不是怪咖,科學證實 他們的獨特能力是你沒有的
你是害羞不善交際的人嗎?熟悉「社交焦慮」的人應該都能理解,社交互動是多麽困難的事吧。 在日常生活中會遇到的普通情況:像是在街上和陌生人交談,或只是簡單打個電話,都會導致社交焦慮的人,因緊張而伴隨焦慮和壓力。比如說,他們會因此心跳加快、發抖、盜汗等等。...


不擅社交的壁花不是怪咖,科學證實 他們的獨特能力是你沒有的
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其實你不需要「活到幾歲像幾歲」,過的像自己比較重要!
一群旅人的聚會,不知道為何又開始討論到年歲的問題。 我總是笑著說,你猜猜我的年齡,其實沒有為了要保密,只是想明白現在的自己在別人的眼中到底活的像幾歲的女孩。 「24歲?!」NO。 「25歲?!」NO。 「28歲?!」NO。 一輪又一輪猜過了,大家都好奇了,難道18歲嗎?...


其實你不需要「活到幾歲像幾歲」,過的像自己比較重要!
一群旅人的聚會,不知道為何又開始討論到年歲的問題。 我總是笑著說,你猜猜我的年齡,其實沒有為了要保密,只是想明白現在的自己在別人的眼中到底活的像幾歲的女孩。 「24歲?!」NO。 「25歲?!」NO。 「28歲?!」NO。 一輪又一輪猜過了,大家都好奇了,難道18歲嗎?...


木星衛星有生命?NASA證實木衛三有深海
美國太空總署(NASA)3月12日表示,科學家利用哈伯太空望遠鏡的觀察已經證實,木星軌道上衛星木衛三表明冰蓋下面有一定鹽度的深海。這一發現使得尋找太陽系宜居星球的努力更進一步,也進一步說明存在外星生命的可能性。 木衛三名為「蓋尼米德(Ganymede)」,是圍繞木星運轉...


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其實你很飽!五招就能破解冬天的「假性饑餓」
說到冬天,就讓不少想減肥或維持體重的人聞之色變。怎麼辦?冬天就是容易肚子餓,吃得也比平常還多,偏偏冷風呼呼吹,食慾就是特別難控制,成了冬季肥的最大因素。有什麼方法可以讓冬天不要吃過量嗎?其實只要跟著5個撇步,就能控制食慾,讓你不知不覺也能瘦! 早上吃豐盛點...


其實你很飽!五招就能破解冬天的「假性饑餓」
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