智慧小蘋果 補充每日所需的大腦力！

大腦用則進廢則退，我們愈不用它，就愈駑鈍。可偏偏，懶惰是人類的劣根性，在動腦方面，大多數的人都選擇「自動駕駛」模式，用高自我、偏見和情緒化的方式，取代創新、迷人、富同情的思考。新的這年，別繼續當懶惰的思考者，試著培養自己獨有的思考模式吧！ 為什麼我們習慣懶惰思考？...

森林系出身的我，每當到台灣山區遊玩聽到遊客們的交談，最令我感到憤怒與難過的，莫過於這一句話了： 「日本人把我們的木材都砍走了，都是他們把我們的紅檜偷光了！！」 黨國教育真是成功啊… 意識形態的塑造能夠掩蓋一切的黑暗與腐敗。 日本人砍伐台灣森林總面積：1 萬 8432 公頃...

我們都知道「日有所思，夜有所夢。」但其實，夢也可以當成解開人生問題的一把重要鑰匙。你正面臨困難的抉擇？生意上、個人生涯、感情問題等陷入膠著？試試看在你的夢裡找答案吧！ 「是夢引導我當一個整合直覺和心靈到工作的醫生。」 心理醫生 Judith Orloff, M.D [1]...

你是害羞不善交際的人嗎？熟悉「社交焦慮」的人應該都能理解，社交互動是多麽困難的事吧。 在日常生活中會遇到的普通情況：像是在街上和陌生人交談，或只是簡單打個電話，都會導致社交焦慮的人，因緊張而伴隨焦慮和壓力。比如說，他們會因此心跳加快、發抖、盜汗等等。...

一群旅人的聚會，不知道為何又開始討論到年歲的問題。 我總是笑著說，你猜猜我的年齡，其實沒有為了要保密，只是想明白現在的自己在別人的眼中到底活的像幾歲的女孩。 「24歲？！」NO。 「25歲？！」NO。 「28歲？！」NO。 一輪又一輪猜過了，大家都好奇了，難道18歲嗎？...

美國太空總署（NASA）3月12日表示，科學家利用哈伯太空望遠鏡的觀察已經證實，木星軌道上衛星木衛三表明冰蓋下面有一定鹽度的深海。這一發現使得尋找太陽系宜居星球的努力更進一步，也進一步說明存在外星生命的可能性。 木衛三名為「蓋尼米德（Ganymede）」，是圍繞木星運轉...

說到冬天，就讓不少想減肥或維持體重的人聞之色變。怎麼辦？冬天就是容易肚子餓，吃得也比平常還多，偏偏冷風呼呼吹，食慾就是特別難控制，成了冬季肥的最大因素。有什麼方法可以讓冬天不要吃過量嗎？其實只要跟著5個撇步，就能控制食慾，讓你不知不覺也能瘦！ 早上吃豐盛點...

康健人壽執行長暨總經理郜藝帆（Arthur Cozad）剛進入社會時，在銀行擔任房貸審核的專員。在主要業務之外，公司還要求員工兼銷售壽險，某次，郜藝帆在處理某位客戶的房貸業務時，順便詢問對方要不要也順便辦理壽險，對方一句話就拒絕了。...

現代人時間有限、注意力缺乏、耐性不足，話還沒說完，對方的心思就已經不知飄向何方；等到你真正說完了，還是沒聽懂你在說什麼。因此，如何說話精簡有條理，就變得非常重要了。 根據《高速企業》（Fast Company）的報導，雪菲德行銷顧問公司（Sheffield...